Was sind Faszien?

Vielleicht haben Sie schon einmal den Begriff Faszien gehört oder davon gelesen? Erfahren Sie in unserem Artikel mehr über die Faszien in unserem Körper.

Was ist eine Faszienrolle?

Da unser Bindegewebe möglichst gesund bleiben soll, und damit elastisch und fest, ist es wichtig ein Faszientraining anzusteben. Genau hier setzt der Foamroller ein…

Faszienrollen im Test

seeLight Faszienrolle

die Faszienrolle Myo von seeLight ist das jüngste Produkt hier im Vergleich. Myo ist ebenfalls im höheren Preissegment angesiedelt, was mit der hohen Qualität der Rolle gerechtfertigt wird. Die Rolle besteht ebenfalls aus einem harten Kern und einer Ummantelung aus Kunststoff. seeLight ist eine deutsche Firma.

  • qualitativ hochwertig verarbeitet
  • angenehme Härte
  • Infomaterial beiliegend
  • Infomaterial beiliegend
  • relativ teuer
5sterne
5sterne

Preis: 37,99€

Blackroll Orange

Diese Rolle gilt als absoluter Klassiker in diesem Segment. Sie hat den Begriff „Faszienrolle“ geprägt und den Trend in Deutschland ausgelöst. Diese Rolle hat eine glatte Oberfläche und keinerlei Vertiefungen. Die Firma Blackroll ist aus Deutschland.

  • Beiliegende DVD
  • gute Verarbeitung
  • Zu weich
  • Keine Vertiefungen, die die Triggerpunkte stimulieren
  • Einen Tick zu klein
4sterne
5sterne

Preis: ca. 29,90€

Trigger Point Foamroller The Grid

Trigger Point ist in den USA angesiedelt und stellt mit dem „Grid“ preislich das Premium Produkt der Faszienrollen dar. Die Rolle besteht im Gegensatz zur Blackroll nicht nur aus einem Stück, sondern hat einen harten Kern, der mit Kunststoff ummantelt ist.

  • hat Vertiefungen
  • sanft auf der Haut wegen des Kunststoffmantels
  • zu weich
  • kein Infomaterial enthalten
  • recht teuer
4sterne
5sterne

Preis: ca. 45,00€

Muscle Mauler Schaumstoffrolle

Muscle Mauler von dem Hersteller „Master of Muscle“, ist der Trigger Point Faszienrolle sehr ähnlich, da sie auch einen harten Kern hat und ebenfalls ummantelt ist. Sie ist jedoch um einiges günstiger und wirkt insgesamt auch ein bisschen minderwertiger in der Qualität, was sich vor allem beim Geruch bemerkbar macht.

  • hat Vertiefungen
  • hat viel Infomaterial beiliegend
  • riecht unangenehm chemisch
  • ist zu weich
4sterne
5sterne

Preis: ca. 29,97€